2026年6月4日

◆発行：独立行政法人国民生活センター◆

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住環境の改善と筋力アップで家庭内転倒事故防止！

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＜事例1＞

自宅内で歩行器を使い歩行中、歩行器が先に行ってしまい転倒。肩を受傷し、二の腕の付け根部分の骨を骨折したため、入院となった。（80歳代）

＜事例2＞

風呂場で体勢を崩し、背部を打撲した。肋骨骨折あり。（70歳代）

＜事例3＞

自宅内でスリッパが脱げ、靴下が滑って転倒。橈骨遠位端（とうこつえんいたん）を骨折し（＊）、複数の骨片が見られた。（70歳代）

（＊）前腕を構成する二つの骨のうち、親指側の骨が手首に近いところで折れる骨折のこと

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＜ひとこと助言＞

★75歳以上の高齢者の家庭内事故は「転倒」が最も多く、加齢とともに重症化しやすくなります。

★原因は環境要因だけでなく、ふくらはぎの筋力低下による、歩行時のすり足や、わずか1～2センチの敷居、じゅうたんの端、室内のコードなどに足を引っかけてしまうといった身体機能の衰えもあります。予防策として住環境の改善と身体機能の維持・向上の両方を進めることが重要です。

★筋力低下による転倒防止には、自治体の「転倒予防教室」や「介護予防教室」なども活用し、バランス能力や筋力を養うことが有効です。

★環境的対策は、階段や段差に手すりや滑り止めを設置し、室内のコード類をまとめたり、滑りにくいスリッパや安定した高さのベッド・椅子を選んだりする工夫も大切です。

イラスト入りリーフレット（PDF形式）はこちらのURLからご覧いただけます。

https://www.kokusen.go.jp/mimamori/mj_mglist.html

※リーフレットの文面はメールマガジンと同じものです。

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本情報は、国民生活センターが公表している情報をもとに編集・発行しています。

＜参考＞

医療機関ネットワーク事業情報からみた高齢者の家庭内事故

https://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20251029_1.html

●全国の消費生活センター等の相談窓口

https://www.kokusen.go.jp/map/index.html

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令和８年５月発行　社協だより「こころ」第１１１号【PDF】

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　令７年度第５回理事会及び第３回評議員会において「令和８年度事業計画及び収支予算」が承認されました。

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令和８年度事業計画［ＰＤＦ］

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令和６年度事業報告［ＰＤＦ］

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事業概要：居宅での自立を支援し、健全で安らかな生活を営むことができるよう、居宅へホームヘルパーを派遣し、身体介護・家事援助、日常生活上の相談・助言等の援助を行います。

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２．指定居宅介護事業（久美浜）

事業概要：身体障害者および精神障害者への訪問介護を行います。

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３．指定通所介護事業・介護予防通所介護事業（網野）

事業概要：社会的孤立感の解消、心身機能の維持を目的に、送迎つきでリハビリやレクリエーションをしながら、網野デイサービスセンターで楽しく過ごしていただきます。

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４．老人保健施設（京丹後市やさか老人保健施設ふくじゅ）

≫専用ホームページを開設しました。

　京丹後市社会福祉協議会では、介護人材確保のため、経験・技能のある介護職員に重点化を図りながら介護事業に係る職員の処遇改善を進めています。
　内容につきましては、こちらを参照ください。

（毎月　第４金曜日）

　京丹後市社会福祉協議会では、申請があった１歳未満のお子様がいる家庭におむつ配り隊（訪問支援員）が訪問し、おむつと一緒に子育て支援情報をお届けする「つながるオムツ宅配便」を開始します。

　申請をご希望の方は、チラシに記載されている申請フォームを読み取り、必要事項を記入の上送信してください。
※毎月、上限に達し次第終了とさせていただきます。

【申請フォーム】

　２月末頃まで飾っていますので、「ら・ぽ～と」にお越しの際は、ぜひ見て行ってください。